Заметка

Ложные ожидания от отношений

Массовая культура создает ложные ожидания, связанные с интимной и семейной жизнью. Но реальная жизнь — это не только радость и счастье. Просто у нас сформирован искаженный набор ожиданий. Мы ждем конфеты и романтику, а получаем трудности и ссоры.
Правда в том, что отношения никогда не бывают простыми. Отношения требуют компромиссов. Они требуют ущемления своих интересов в интересах вашего партнера.
Наша культура внушила нам, что любовь — это чувство. Но реальность такова, что любовь — это на самом деле действие. Мы постоянно должны доказывать ее на практике. Только так она может жить.
Вот еще 38 жестких истин об отношениях, которые помогут вам сформировать здоровые ожидания от них.

1. Вы не всегда будете нравиться вашему партнеру.
2. Вы не всегда будете чувствовать влечение к своему партнеру.
3. Иногда вы будете очень раздраженным(-ой).
4. Вы не всегда будете скучать друг по другу, когда на какое-то время вас разлучит расстояние.
5. Периодически вам будет скучно вместе.
6. Вы встретите людей, которые, как вам будет казаться, будут в разы «лучше».

7. Периодически вы будете чувствовать себя очень одиноко.
8. Ваш партнер не является вашим клоном. И примирение с различиями может быть сложным и жестким.
9. Ваше сердце будет то открываться, то закрываться.
10. Иногда вы будете чувствовать себя привлекательным(-ой), иногда — нет.
11. Ваша половая жизнь может быть сложной. Это нормально.
12. Вы не всегда будете хотеть заниматься сексом.

13. Иногда вы можете испытывать к своему партнеру равнодушие.
14. Иногда вам будет казаться, что вы связаны вместе. А иногда это чувство будет покидать вас.
15. Настоящая любовь — это борьба, а не только наслаждение.
16. Настоящая любовь включает в себя страх.
17. Страх не всегда выглядит именно как страх. Иногда вам будет страшно испытывать равнодушие, раздражение или безразличие в отношении мужа/жены.

18. Чем глубже любовь, тем сильнее страх.
19. Чем глубже любовь, тем сильнее риск. Это значит, что вы осознаете, что можете его/ее потерять.
20. Иногда в вашей голове будут появляться такие мысли: «Я хочу уйти. Хочу попробовать что-то еще. Хочу попробовать кого-то еще». Это всего лишь мысли. Их появление закономерно и случается со всеми. Но это не значит, что эти мысли верны. Чаще всего они порождение страха.
21. Сомнительные мысли (как те, о которых речь выше), как правило, приходят к вам, когда вы в доме одни. Или когда партнер уже спит.
Помните: настоящая любовь — это всегда колебания маятника. Сегодня вам кажется, что вы не можете жить без этого человека, а иногда хочется никогда его больше не видеть. Чем больше опыт совместной жизни, тем легче принять реальность и «клетку» под названием «семья».

22. Вы будете удивлены тому, какими трудными порой могут быть переговоры с мужем/женой. Многие люди неизбежно сравнивают свои отношения с отношениями других. Но будьте очень осторожны: все мы выкладываем в соцсети только лучшие моменты жизни. И если ваш друг стал жить с обворожительной девушкой с внешностью, как у Анджелины Джоли, это еще не значит, что у него все гладко и так, как на фото.
23. Конфликты неизбежны.
24. Всегда кажется, что ты лучше/справедливее своего партнера.
25. Вы можете периодически набрасываться и оскорблять друг друга.
26. Иногда вы будете делать друг другу больно.
27. Есть слишком много способов сломать доверие. Не зарекайтесь.

28. Как бы вы того ни хотели, прошлое вы тоже принесете в свои отношения: боль, детские обиды, боль от прошлых отношений, боль от предательства друзей и подруг. И вы неизбежно будете проецировать эту боль друг на друга. Все мы всего лишь зеркало нашего внутреннего мира. И в этом зеркале плохого обычно не меньше, чем хорошего.
29. Брак — это еще не все. Он не решает никаких проблем. Вы оба обязаны продолжать расти и развиваться, чтобы отношения становились крепче.
30. После того как у вас появятся дети, придется привыкать, что как минимум в первые несколько лет не все ваши потребности будут удовлетворены. Чувство любви к детям будет иметь свои приливы и отливы. Динамика в отношениях не всегда одинакова. И дети неизбежно поменяют ваш распорядок дня. Не в вашу пользу.
31. Нет никаких сомнений в том, что жизнь с маленькими детьми — сложная задача. Подождите. Они вырастут. И станет легче.

32. Иногда вы будете чувствовать в себе только ярость, возмущение и чувство, что вас и ваш вклад серьезно недооценивают. Воспринимайте эти мысли как часть духовного роста.
33. Вам придется стать взрослым, серьезным человеком.
34. Иногда вам нужно будет проглотить свою гордость и извиниться первым(-ой).
35. Вы будете пропускать возможности для отпуска. Как только вы двое срастетесь в одну семью, придет понимание, что твердый, устойчивый финансовый фундамент под ногами важнее развлечений.
36. Романтика не обязательно проходит с годами. Надо только научиться поддерживать ее.
37. Вы будете чувствовать себя обиженным(-ой). Придется искать пути исцеления от прошлых обид. Только так ваши отношения могут крепнуть.

38. Вы постареете вместе.
Вы станете свидетелями процессов старения. Причем за другим человеком наблюдать значительно проще, чем за собой. У вашей жены рано или поздно появятся складки, обвисшие части тела, рубцы. Это может быть источником горя и разочарования. А может быть источником радости: если, конечно, вы будете гордиться тем, как давно уже вместе.
После того как прочитаешь этот список, становится непонятно, почему вообще люди соглашаются на долгосрочные отношения. Не проще ли быть одному? Да, это легче, безопаснее и менее рискованно. Но близкие, интимные отношения, возможность любить и быть любимым — это возможность значительно вырасти над собой прежним. Отношения — это подарок и привилегия. Которой, однако, не все умеют пользоваться. И главная ошибка большинства людей, которые решают развестись, — в завышенных ожиданиях. И в нежелании поддерживать рост и вкладываться в отношения.
Так что сохраните себе где-то этот список. Пусть он служит вам напоминанием о том, что жизнь — это не идеал. Она лучше.

Заметка

Плюсы и минусы каждого знака зодиака

В гороскопы и прочие гадания я не верю, но черты характера в зависимости от знака прослеживаются и невооружённым взглядом, поэтому на это можно обращать внимание при попытке разобраться в находящимся рядом с тобой человеке.

• ОВЕН
Плюсы:
+ День рождения весной
+ Импульсивны
+ Эмоциональны
Минусы:
— Вспыльчивы
— Ревнивы
— Агрессивны

• ТЕЛЕЦ
Плюсы:
+ Настойчивы в достижении своих целей
+ Добиваются, чего хотят
Минусы:
— Упрямы
— Ревнивы
— Может быть деспотом

• БЛИЗНЕЦЫ
Плюсы:
+ Адекватны.
+ Веселые.
+ Куча эмоций, полны жизни.
+ Общительны, притягивают к себе других людей.
+ Энергичны
+ Всегда полны новых идей.
Минусы:
— Настроение переменчиво.
— Постоянно нуждаются в обновлении ощущений и эмоций.
— Слишком зависимы от мнения друзей знакомых.
— В вечном поиске.

• РАК
Плюсы:
+ Эмоциональность
+ День рождения в середине лета
+ Общительность
+ Надежные и верные в отношениях и дружбе
+ Многие мечтают стать раком
Минусы:
— Излишняя эмоциональность
— Переменчивое настроение
— Склонны к алкоголизму
— Не умеют воспринимать критику
— Неприглядный статус рака в интернете

• ЛЕВ
Плюсы:
+ Царь людей, зверей и вообще всего царь
+ День Рождения летом
+ Целеустремленны
+ Верные
+ Щедрые
+ Смелые
+ Всегда помогут нуждающимся, советом, делом или материально.
Минусы:
— Мания величия
— Упрямы
— Тщеславны
— Попробуй только указать ему на его минусы — можешь просвети остаток жизни в больнице.

• ДЕВА
Плюсы:
+ Ты аккуратен
+ Когда нужно, можешь сдержаться, и наоборот, выплеснуть эмоции
+ Интеллектуально развит
+ Ты наблюдателен, умеешь анализировать ошибки
+ Обладаешь природным обаянием
+ Умеешь слушать, понимать, давать советы
Минусы:
— Долго ищут свою любовь и завязывают отношения
— Иногда слишком аккуратный и чистоплотный, это многих бесит
— Часто жалуешься на жизнь
— Обижаешься по поводу и без
— Ревнив, даже к красавчикам из сериалов

• ВЕСЫ
Плюсы:
+ Спокойны, адекватны.
+ Честны.
+ Единственный знак, который представляет собой неодушевленный предмет.
+ Общительны, притягивают к себе других людей.
+ Ответственны.
+ Добиваются поставленных целей.
+ Соответствие внутреннего мира и внешнего.
+ Всегда полны новых идей.
Минусы:
— Настроение переменчиво.
— Не знают чего хотят.
— Слишком зависимы от мнения друзей знакомых.
— Во многом как дети.
— Всегда нуждаются в поддержке друзей.

• СКОРПИОН
Плюсы:
+ Активист
+ Умеешь извлекать выгоду
+ Доводишь дело до конца
+ Ответственен и целеустремлён
+ Хорош в постели
+ Верный и надёжный друг
+ Таинственен и загадочен
+ Имеет собственное мнение
Минусы:
— Очень ревнив
— Собственник
— Эгоистичен
— Слегка депрессивен
— Злопамятен

• СТРЕЛЕЦ
Плюсы:
+ Вы веселый
+ Вы очаровательный
+ Вы храбрый
+ Для вас не существует ничего невозможного
+ Каждая 5я знаменитость — стрелец
+ Бред Питт тоже стрелец
+ Вас любит противоположный пол
+ Если вы девушка, то у вас наверняка красивая фигура
+ Если вы парень, то у вас наверняка высокий рост
+ Вы добрый
+ Вы любите помогать людям
+ У вас очень хорошая память
+ Вас невозможно обмануть
+ Вам везет чаще, чем остальным знакам зодиака
Минусы:
— Людям кажется, что вы идиот
— Если вам скучно, то вы становитесь агрессивными
— Скорее всего, вы не стремитесь выходить замуж/жениться.
— Любите поесть
— Вы слишком прямолинейны
— Слишком сильно дорожите своей свободой
— Долго помните обиду
— Небрежный
— Ненадежный
— Грубый
— Немного эгоист

• КОЗЕРОГ
Плюсы:
+ Целеустремленные
+ Упертые как бараны(то есть козлы)
+ Добиваются чего хотят
+ Выносливые
+ Всегда выходят сухими из воды
+ Верные
+ Абсолютно безбашенные, с ними не бывает скучно
+ Лидеры
+ Не жалеют сил для своей цели
Минусы:
— Многие считают их злыми
— Трудно понимаются другими людьми
— Их трудно стерпеть
— Склонны к депрессиям
— Любят издеваться над собой и над другими
— Мстительность
— Эгоизм
— Стремление к власти
— Если все-таки не добились своего, впадают в глубочайшую депрессию и ненавидят всё вокруг.

• ВОДОЛЕЙ
Плюсы:
+ Вы гений
+ Вы отлично разбираетесь в людях
+ Вы добрый
+ У вас много друзей
+ Вас все любят
+ У вас отличное чувство юмора
+ Скорее всего вы офигенный художник/музыкант/поэт и т.д.
+ Вы очень красивы
+ Вы свободны и делаете только то, что хотите
Минусы:
— Вас никто не понимает
— Из-за того что вы умный вас постоянно просят списать/решить/помочь с учебой
— Вы не умеете говорить «нет»
— Вы все еще не умеете говорить «нет»
— Вы слишком эмоционально на все реагируете
— Многие (читай — все) считают вас странным
— Вы не понимаете за что на вас обижаются, вы же все делаете из благородных мотивов
— Вы никогда не женитесь/выйдете замуж, так как слишком высоко цените свободу
— Вам легко садятся на шею
— Вы верите в то, что все люди добрые и даже отпетых хулиганов считаете няшками

• РЫБЫ
Плюсы:
+ Одаренные
+ Добрые и щедрые
+ Восприимчивы к новым идеям и обстоятельствам.
+ Чувство сострадания
+ Часто жертвуют своими интересами ради других
+ Занимаются благотворительностью
Минусы:
— Рассеянны
— Трудно понимаются другими людьми
— Они могут быть настолько тонкими, чувствительными и эмоциональными людьми, что в конечном итоге из-за своей доброй души потеряют кучу средств.
— Непостоянны, сплетники, опрометчивые и доверчивые люди.
— Их легко ввести в заблуждение
— Эмоционально сдержанны
— Меланхоличны

Заметка

Зубы 

Самое важное у девушек — зубы! Если они не следят за ними, значит и к остальному такое же отношение. Да и как целовать девушку со страшными зубами. Что что, а улыбка должна быть идеальной!

Заметка

Отличная статья про занятия любовью

Умный человек скажет, что нельзя угодить всем, и будет прав, но даже в такой индивидуальной штуке, как секс, есть общие принципы, которые сделают вас хорошим партнёром для большинства (или для одного человека, который вам действительно важен).

Это не репертуар техник в стиле «сделай так, положи руку туда, двигай бёдрами 30 раз в минуту, и она/он кончит», и вам не нужно исчислять своих любовников сотнями (или даже десятками), чтобы быть хорошим в постели. Достаточно желания и правильного отношения к вопросу.

Итак, хороший сексуальный партнёр: умелый, добрый, щедрый.

Вкратце:
Умелый партнёр готов учиться и пробовать новое.
Добрый заботится о том, с кем спит, и после секса оставляет его/её в лучшем состоянии, чем до него.
Щедрый любит доставлять удовольствие, не ожидая моментального и симметричного ответа.

Как стать умелым?
Учитесь и спрашивайте
Капитан Очевидность напоминает о факте, который поразительно часто забывают: секс — это навык (много чего ещё, но навык тоже). Никто не садится за фортепиано с врождённой способностью сыграть третий концерт Рахманинова. Или «Собачий вальс». А умение играть вальс (то есть наличие опыта в сексе) не делает вас виртуозом.
Новый партнёр — это новая симфония и новый шанс чему-то научиться. Самый простой способ это сделать — задавать вопросы.
Пройдя первый вопрос на пути от взаимного желания к сексу (вопрос о согласии, когда оба говорят «да, хочу»), гетеросексуальные пары систематически пренебрегают другим. Не менее важным.

«Что тебе нравится?»

Когда вы идёте в кино или в ресторан, вы вместе решаете, куда и в какой, верно? Вы обсуждаете свои вкусы, ищете контакт, тасуете варианты. В сексе должно быть так же. Можно до, можно в процессе, но этот разговор должен состояться.
Не опирайтесь только на опыт, он в любом случае не универсален. Не думайте, что «всем всё и без разговоров ясно». Так делают люди, считающие сценарий стандартного порноролика верхом сексуального мастерства. Поверьте, вы можете лучше.

Пробуйте
А вот худшее, что можно сделать в сексе, — играть в «раскраску по номерам». Иначе говоря, не застревайте в какой-то последовательности действий. Даже если она всегда работает для нынешнего партнёра и вы не меняете паттерн по принципу «зачем чинить то, что не сломано», я с трудом представляю себе человека, который убежит в ужасе, если вы предложите внести в эту схему разнообразие. А если такие люди есть, вы не захотите с ними спать.

«Новое не обязательно значит радикальное.»

Если вашей девушке нравится «наездница», предложите «перевёрнутую наездницу». Ваш секс всегда в постели — попробуйте на кухонном столе. Я могу долго продолжать и повышать градус, но, думаю, мы поняли друг друга.
Секс — это настолько богатая штука, что превращать его в рутину из-за собственной лени — просто преступление, и всегда есть шанс, что в поисках вы наткнётесь на то, что вы или ваш партнёр, оказывается, обожаете.

Как стать добрым
Будьте внимательны
Начнём с азов: здоровье и контрацепция. Невозможно быть добрым, не думая о потенциальных последствиях страсти как для себя, так и для другого.
Про безопасность с новым партнёром на вечер я говорить не буду: тема слишком большая. Просто здраво оценивайте риски. Что касается партнёров постоянных, девушкам стоит поговорить с гинекологом об альтернативных типах контрацепции. У спирали, таблеток, импланта есть свои плюсы и минусы. Изучите их. Парням рекомендую проявить характер и не спихивать 100% ответственности за беременность на девушку. Хотя бы носите «резинку» в кошельке на крайний случай и не кончайте внутрь без чёткого согласия партнёрши.
И ещё, парни, если практикуете метод прерванного полового акта, надеюсь, вы железобетонно уверены в своём самоконтроле.
С физикой разобрались, теперь о высоком.

«Добрый партнёр заботится не только о теле того, с кем спит, но и о его/её эмоциональном комфорте.»

Сколько бы вы ни знали друг друга, перед вами живой человек, который хочет к себе элементарного уважения. Его можно проявить по-разному. Будьте вежливы. Не давите и не манипулируйте. Не лукавьте. Скажем, если для вас это на один раз, не притворяйтесь, что влюблены по уши. А если вы сейчас хотите оправдаться, мол, без притворства вам «не дадут», зачем вы читаете эту статью?

Несите ответственность
Если секс всё-таки закончился неприятностью (травмой, болезнью, нежелательной беременностью), ответственность за неё общая, и вы должны принять свою часть.
Во-первых, если в произошедшем есть ваша вина (вы сделали больно, вы настояли на сексе без защиты) — извинитесь. Это не мелочь, и это важно.
Во-вторых, обсудите дальнейшие действия. Попросите о посильной помощи, если пострадали вы. Окажите её, если пострадал партнёр. Обидели — утешьте. Надо лечиться — пролечитесь оба. Если есть подозрение на беременность, купите экстренную контрацепцию (это в любом случае лучше, чем аборт).

Как стать щедрым
Не будьте эгоистом
Суть проста: если вашему партнёру ужасно чего-то хочется и это не вызывает у вас симметричного восторга, но и отвращения не вызывает — сделайте.
«Но и отвращения не вызывает» — важная поправка. Я никого не призываю записываться в мученики во имя чужого оргазма. Если то, чего хочет ваш любовник или любовница, закончится сценой, где он/она лежит на кровати в посткоитальном забытьи, и вы — на половичке в ванной в позе эмбриона и луже собственных слёз, не делайте этого, пожалуйста.
Я говорю о вещах, которые для вас, ну, окей. Не кошмар, но и не экстаз. Ничего особенного.
В идеальном мире мы все хотим и любим одно и то же, но даже у очень совместимых пар такой идиллии не бывает.

«Ваши желания будут расходиться. Это нормально, и это не повод отказывать человеку в удовольствии.»

Если этот подход возмущает вас («А как же я! Я тоже должен хотеть!»), у меня есть два слова: оральный секс. Это преимущественно (если мы не говорим о позе 69) удовольствие для одного, но ведь нам не кажется, что человек, который его делает, идёт на какую-то дикую жертву?

Отбросьте стыд и сомнения
Какой толк от того, что вы умеете делать классный минет, если вы стесняетесь его инициировать?
Умение дарить удовольствие несовместимо со стыдом от него. Он отравит весь опыт и придаст даже совершенной технике привкус фальши, который большинство людей моментально учуют. Представьте, что вам на праздник вручают подарок, но стоит радостно протянуть руку, отстраняются и нелепо шаркают ножкой. Не знаю, как вы, а я бы подумала на такое: «Ну не хочешь — не дари, что за детский сад?».
Если уж дарите, делайте это от души. Не уверены, что партнёр этого хочет — спросите. Ничего страшного не случится, страх показаться нелепым и неопытным — это тоже от стыда.

«Я хочу сделать Х, хочешь?»

Разве это так уж сложно?

Главный совет
Я немного слукавила. Это всё-таки репертуар техник. Нет, я не говорю, что быть умелым, добрым и щедрым плохо. Хорошо, даже очень. Просто считайте, что это были советы первого уровня, которые помогут людям с ещё не очень развитой сексуальной сферой.

А вот совет второго уровня: включайтесь.
Секс и страсть требуют погружения и потери контроля. Причём потеря контроля не равна вседозволенности («нет» по-прежнему значит «нет»). Речь о спонтанности, о стремлении выражать своё желание, плыть на его волне и вовлекать в это движение партнёра.
Только так вы сможете на время снять фуражку «честного гражданина», перестать всё анализировать и держать руку на пульсе, отдавшись его биению.

«В идеале секс — это почти транс, где партнёры настолько слились, что питаются эмоциями и удовольствием друг друга. Оба много дают и много получают.»

В этом состоянии вы будете ловить чужие желания на лету, порой без слов, на чистой эмпатии, а те слова, которые вы захотите произнести, будут искриться и заряжать вас обоих ещё больше.
Это состояние требует раскрепощения, доверия и, главное, искреннего желания. Не просто сбросить напряжение и получить разрядку, а вступить почти в симбиоз, и не абы с кем, а именно с этим человеком, с его телом, его эмоциями.
Если вы неспособны включиться в такое слияние, ваш любовник может быть самым умелым, добрым и щедрым на свете, особой погоды это не сделает — на том берегу его никто не встретил. Это будет просто секс. Обычный. Через неделю вы о нём и не вспомните.

Поэтому мой вам совет: любите секс, любите того, с кем спите, и самого себя. Развивайте свою сексуальную сферу. Позвольте себе этого хотеть. Будьте искренни, падайте в омут, хотя бы на время. Оно того стоит.

Заметка

Не причиняйте боль другим

«Когда человеку больно, он причиняет боль другим. Я понял это, понаблюдав внимательно за собой. Если я был жесток или приносил кому-то боль, то лишь потому, что глубоко внутри страдал сам» -Фредерик Бегбедер.
Вспомни! Вспомни, сколько всего плохого ты сделал лишь от собственного несчастья. А зачем продолжать эту негативную нить? Подумай, ведь это нить, которая может долго петлять, пока не обретёт человека, который сможет понять это и остановить. Будь им, будь этим человеком! Несмотря ни на что остановите жестокость, будь смиреннее и спокойнее!
Весь мир создан людьми, такими вот, как мы с вами, поэтому в каждом человеке есть сила что-то изменить и что-то сделать важное в жизни.

Заметка

Куда поехать в Подмосковье насладиться природной чистотой

  1. Озеро Сенеж
    Cамое крупное в Подмосковье озеро на самом деле является водохранилищем, образованным еще в начале XIX века. Искусственный водоем раскинулся среди холмов в живописной местности на окраине города Солнечногорска, в 65 км от Москвы. На берегах Сенежа разместилось множество санаториев в том числе и Дом отдыха и творчества художников «Сенеж». Местное буйство красок дикой природы давно впечатляет творческие натуры. Еще в 1898 году знаменитый русский живописец Исаак Левитан посетил село Богородское, расположенное у озера, где и написал свою знаменитую картину «Озеро. Русь». А в 10 километрах от озера находится знаменитая дом-усадьба Александра Блока – Шахматово. На Сенеже нет ни катеров, ни гидроциклов, благодаря чему вода в нем прозрачная, а рыба такая крупная. Места для отдыха много, есть песчаные пляжи.

Как добраться: на электричке с Ленинградского вокзала до ст. Подсолнечная и далее автобус № 25 до остановки «Дома художников». Или на машине по Ленинградскому шоссе до Солнечногорска — 65 км.

  1. Торбеево озеро
    Еще одно рукотворное озеро: оно образовалось благодаря плотине, перегородившей речку Вондигу. Площадь его составляет 1,5 кв. км, а максимальная глубина – 5 м. Летом озеро пользуется большой популярностью среди отдыхающих, и практически круглый год оно популярно у рыбаков. Здесь можно поймать карася, ерша, плотву, окуня, щуку. Находится озеро в 6 километрах от города. На берегу озера расположен вполне цивилизованный пляж с шезлонгами, лодками, катамаранами, тиром и закусочными. Есть автостоянка (100 рублей), вход на базу платный — 80 рублей с человека.

Как добраться: ехать нужно по Ярославскому шоссе, не заезжая в Сергиев Посад. Миновав окрестности этого города, справа увидите гладь озера и сворачивайте направо перед постом ДПС. Далее — первый поворот направо, в лес.

  1. Истринское водохранилище
    Истринское водохранилище в жару является спасением и отличным местом отдыха на воде для тысяч владельцев дач и коттеджей на Пятницком и Волоколамском шоссе. На его крупной – 22 километра в длину и 2 километра в ширину – территории можно выбрать четыре бесплатных пляжа. Самый ближний в Москве – Трусово – по совместительству и самый многолюдный. Дикий пляж у поселка Пятницы гораздо свободнее, но и добраться до него сложнее: доехать досюда можно только на машине по многочисленным ухабам. Пляж Лопотово, к которому ведет грунтовая дорога, облюбован рыбаками, ну а самый чистый из пляжей – Лыщево – расположен на территории заброшенной турбазы.

Как добраться: на электричке с Ленинградского вокзала, далее на автобусах №23, №403 до деревни Соколово, затем пешком до деревни Трусово. На автомобиле: по Пятницкому шоссе 40 км от МКАД до деревни Соколово, далее поворот на деревню Трусово.

  1. Клязьминское водохранилище
    Один из самых близких водоемов к столице – и, как следствие, один из самых популярных. Бесплатный пляжей несколько: это, во-первых, пляж в деревне Новоалександрово, расположенный возле одного из самых широких мест водоема. Второе популярное среди купальщиков место – Хлебниково, расположенное недалеко от дороги на Москву. Зона отдыха «Троицкое» великолепно подходит для досуга с детьми: здесь есть небольшой зоопарк и аттракционы, а для самых маленьких огорожен специальный лягушатник.

Как добраться: автобусы специальных рейсов к водохранилищу идут от ст. М. «Медведково» и «Петровско-Разумовская», от платформы Лианозово Савеловского направления.

  1. Можайское водохранилище
    Настоящая экологическая жемчужина Подмосковья, самое большое водохранилище в области и излюбленное место рыболовов и отдыхающих. Окружающая его природа – это громадные территории, покрытые густым смешанным лесом, плодородные поля и луга. На водохранилище запрещено пользоваться личными катерами и моторными лодками, так что вода в нем чистая и прозрачная. Экологи разрешают использовать верхний слой воды для питья. Правый берег Можайского моря очень живописный — крутой, местами обрывистый с шикарным густым лесом. Левый берег — солнечный пологий с широкими песчаными пляжами, окаймленными кудрявыми кустиками ивы. Напротив деревни Старое село на водохранилище находится очаровательный остров Гороховский. Ну а рыбаков привлекает сюда рыба, обитающая в здешних водах в царском изобилии: лещ, плотва, окунь, судак, щука, ёрш, подлещик, линь, угорь, язь, густера, уклейка, елец, голавль, окунь, налим, жерех.

Как добраться: до Можайска – электричкой от Белорусского вокзала, от вокзала Можайска автобусами на Середу.

  1. Водопад Радужный
    На высоком берегу Нары расположена целая долина красивых родников — самый высокий (высотой метров 5) образует водопад, получивший название Радужный. Водопад «Радужный» можно смело назвать чудом природы Подмосковья – место очень притягательное и спокойное. Склон горы, с которого обрушивается водопад ледяной воды, густо порос мхом. Подбираться к нему нужно крайне осторожно, цепляясь за деревья и коряги. Однако зрелище стоит того. Место это очень красивое и совершенно дикое: сюда можно смело ехать на ночь с палаткой.

Как добраться: нужно ехать по Калужскому шоссе и, не доезжая до деревни Папино и моста через Нару, свернуть направо.

  1. Песчаные дюны в Сычево
    Огромный карьер, покрытый золотистым песком, на первый взгляд напоминает не подмосковный уголок, а кусочек самой настоящей Сахары. Здесь даже встречаются пустынные карликовые растения! Летом на песчаных дюнах можно увидеть необычное зрелище: в отсутствии снега сноубордисты покоряют песчаные холмы. С самого высокого холма видно озеро с зеленой водой. Далеко внизу — шагающие экскаваторы, белый песок разложен ровными кучками. С другой стороны — карьеры с затонувшими баржами и ржавыми вышками. Вода в местных озерах пригодна для купания, а берега их вполне живописны.

Как добраться: на автомобиле: Новорижское ш., левый поворот на Сычево, далее 5 км; на электричке: с Рижского вокзала до ст. Волоколамск, далее авт. 24, 30; на автобусе: м. Тушинская, далее авт. 307.

  1. Кратовское озеро
    Старинное дачное место, в котором есть песчаные пляжи, детский городок, волейбольные площадки, кафе, лодочная станция; стоит, например, взять напрокат лодку и махнуть на середину озера, за два живописных острова, прихватив с собой корзину для пикника и надувной круг – полоскать детей за бортом. А потом всем вместе отправиться к еще одной здешней железной дороге – детской. Редкий аттракцион: маленькие вагончики и паровоз бегут по узкоколейке через сосновый бор из Кратова к станции Отдых и обратно. Кондукторами, кассирами и даже машинистами служат дети!

Как добраться: с Казанского вокзала на электропоезде Голутвинского направления до платформы Отдых или станции Кратово .