Заметка

Отличная статья про занятия любовью

Умный человек скажет, что нельзя угодить всем, и будет прав, но даже в такой индивидуальной штуке, как секс, есть общие принципы, которые сделают вас хорошим партнёром для большинства (или для одного человека, который вам действительно важен).

Это не репертуар техник в стиле «сделай так, положи руку туда, двигай бёдрами 30 раз в минуту, и она/он кончит», и вам не нужно исчислять своих любовников сотнями (или даже десятками), чтобы быть хорошим в постели. Достаточно желания и правильного отношения к вопросу.

Итак, хороший сексуальный партнёр: умелый, добрый, щедрый.

Вкратце:
Умелый партнёр готов учиться и пробовать новое.
Добрый заботится о том, с кем спит, и после секса оставляет его/её в лучшем состоянии, чем до него.
Щедрый любит доставлять удовольствие, не ожидая моментального и симметричного ответа.

Как стать умелым?
Учитесь и спрашивайте
Капитан Очевидность напоминает о факте, который поразительно часто забывают: секс — это навык (много чего ещё, но навык тоже). Никто не садится за фортепиано с врождённой способностью сыграть третий концерт Рахманинова. Или «Собачий вальс». А умение играть вальс (то есть наличие опыта в сексе) не делает вас виртуозом.
Новый партнёр — это новая симфония и новый шанс чему-то научиться. Самый простой способ это сделать — задавать вопросы.
Пройдя первый вопрос на пути от взаимного желания к сексу (вопрос о согласии, когда оба говорят «да, хочу»), гетеросексуальные пары систематически пренебрегают другим. Не менее важным.

«Что тебе нравится?»

Когда вы идёте в кино или в ресторан, вы вместе решаете, куда и в какой, верно? Вы обсуждаете свои вкусы, ищете контакт, тасуете варианты. В сексе должно быть так же. Можно до, можно в процессе, но этот разговор должен состояться.
Не опирайтесь только на опыт, он в любом случае не универсален. Не думайте, что «всем всё и без разговоров ясно». Так делают люди, считающие сценарий стандартного порноролика верхом сексуального мастерства. Поверьте, вы можете лучше.

Пробуйте
А вот худшее, что можно сделать в сексе, — играть в «раскраску по номерам». Иначе говоря, не застревайте в какой-то последовательности действий. Даже если она всегда работает для нынешнего партнёра и вы не меняете паттерн по принципу «зачем чинить то, что не сломано», я с трудом представляю себе человека, который убежит в ужасе, если вы предложите внести в эту схему разнообразие. А если такие люди есть, вы не захотите с ними спать.

«Новое не обязательно значит радикальное.»

Если вашей девушке нравится «наездница», предложите «перевёрнутую наездницу». Ваш секс всегда в постели — попробуйте на кухонном столе. Я могу долго продолжать и повышать градус, но, думаю, мы поняли друг друга.
Секс — это настолько богатая штука, что превращать его в рутину из-за собственной лени — просто преступление, и всегда есть шанс, что в поисках вы наткнётесь на то, что вы или ваш партнёр, оказывается, обожаете.

Как стать добрым
Будьте внимательны
Начнём с азов: здоровье и контрацепция. Невозможно быть добрым, не думая о потенциальных последствиях страсти как для себя, так и для другого.
Про безопасность с новым партнёром на вечер я говорить не буду: тема слишком большая. Просто здраво оценивайте риски. Что касается партнёров постоянных, девушкам стоит поговорить с гинекологом об альтернативных типах контрацепции. У спирали, таблеток, импланта есть свои плюсы и минусы. Изучите их. Парням рекомендую проявить характер и не спихивать 100% ответственности за беременность на девушку. Хотя бы носите «резинку» в кошельке на крайний случай и не кончайте внутрь без чёткого согласия партнёрши.
И ещё, парни, если практикуете метод прерванного полового акта, надеюсь, вы железобетонно уверены в своём самоконтроле.
С физикой разобрались, теперь о высоком.

«Добрый партнёр заботится не только о теле того, с кем спит, но и о его/её эмоциональном комфорте.»

Сколько бы вы ни знали друг друга, перед вами живой человек, который хочет к себе элементарного уважения. Его можно проявить по-разному. Будьте вежливы. Не давите и не манипулируйте. Не лукавьте. Скажем, если для вас это на один раз, не притворяйтесь, что влюблены по уши. А если вы сейчас хотите оправдаться, мол, без притворства вам «не дадут», зачем вы читаете эту статью?

Несите ответственность
Если секс всё-таки закончился неприятностью (травмой, болезнью, нежелательной беременностью), ответственность за неё общая, и вы должны принять свою часть.
Во-первых, если в произошедшем есть ваша вина (вы сделали больно, вы настояли на сексе без защиты) — извинитесь. Это не мелочь, и это важно.
Во-вторых, обсудите дальнейшие действия. Попросите о посильной помощи, если пострадали вы. Окажите её, если пострадал партнёр. Обидели — утешьте. Надо лечиться — пролечитесь оба. Если есть подозрение на беременность, купите экстренную контрацепцию (это в любом случае лучше, чем аборт).

Как стать щедрым
Не будьте эгоистом
Суть проста: если вашему партнёру ужасно чего-то хочется и это не вызывает у вас симметричного восторга, но и отвращения не вызывает — сделайте.
«Но и отвращения не вызывает» — важная поправка. Я никого не призываю записываться в мученики во имя чужого оргазма. Если то, чего хочет ваш любовник или любовница, закончится сценой, где он/она лежит на кровати в посткоитальном забытьи, и вы — на половичке в ванной в позе эмбриона и луже собственных слёз, не делайте этого, пожалуйста.
Я говорю о вещах, которые для вас, ну, окей. Не кошмар, но и не экстаз. Ничего особенного.
В идеальном мире мы все хотим и любим одно и то же, но даже у очень совместимых пар такой идиллии не бывает.

«Ваши желания будут расходиться. Это нормально, и это не повод отказывать человеку в удовольствии.»

Если этот подход возмущает вас («А как же я! Я тоже должен хотеть!»), у меня есть два слова: оральный секс. Это преимущественно (если мы не говорим о позе 69) удовольствие для одного, но ведь нам не кажется, что человек, который его делает, идёт на какую-то дикую жертву?

Отбросьте стыд и сомнения
Какой толк от того, что вы умеете делать классный минет, если вы стесняетесь его инициировать?
Умение дарить удовольствие несовместимо со стыдом от него. Он отравит весь опыт и придаст даже совершенной технике привкус фальши, который большинство людей моментально учуют. Представьте, что вам на праздник вручают подарок, но стоит радостно протянуть руку, отстраняются и нелепо шаркают ножкой. Не знаю, как вы, а я бы подумала на такое: «Ну не хочешь — не дари, что за детский сад?».
Если уж дарите, делайте это от души. Не уверены, что партнёр этого хочет — спросите. Ничего страшного не случится, страх показаться нелепым и неопытным — это тоже от стыда.

«Я хочу сделать Х, хочешь?»

Разве это так уж сложно?

Главный совет
Я немного слукавила. Это всё-таки репертуар техник. Нет, я не говорю, что быть умелым, добрым и щедрым плохо. Хорошо, даже очень. Просто считайте, что это были советы первого уровня, которые помогут людям с ещё не очень развитой сексуальной сферой.

А вот совет второго уровня: включайтесь.
Секс и страсть требуют погружения и потери контроля. Причём потеря контроля не равна вседозволенности («нет» по-прежнему значит «нет»). Речь о спонтанности, о стремлении выражать своё желание, плыть на его волне и вовлекать в это движение партнёра.
Только так вы сможете на время снять фуражку «честного гражданина», перестать всё анализировать и держать руку на пульсе, отдавшись его биению.

«В идеале секс — это почти транс, где партнёры настолько слились, что питаются эмоциями и удовольствием друг друга. Оба много дают и много получают.»

В этом состоянии вы будете ловить чужие желания на лету, порой без слов, на чистой эмпатии, а те слова, которые вы захотите произнести, будут искриться и заряжать вас обоих ещё больше.
Это состояние требует раскрепощения, доверия и, главное, искреннего желания. Не просто сбросить напряжение и получить разрядку, а вступить почти в симбиоз, и не абы с кем, а именно с этим человеком, с его телом, его эмоциями.
Если вы неспособны включиться в такое слияние, ваш любовник может быть самым умелым, добрым и щедрым на свете, особой погоды это не сделает — на том берегу его никто не встретил. Это будет просто секс. Обычный. Через неделю вы о нём и не вспомните.

Поэтому мой вам совет: любите секс, любите того, с кем спите, и самого себя. Развивайте свою сексуальную сферу. Позвольте себе этого хотеть. Будьте искренни, падайте в омут, хотя бы на время. Оно того стоит.

Заметка

Не причиняйте боль другим

«Когда человеку больно, он причиняет боль другим. Я понял это, понаблюдав внимательно за собой. Если я был жесток или приносил кому-то боль, то лишь потому, что глубоко внутри страдал сам» -Фредерик Бегбедер.
Вспомни! Вспомни, сколько всего плохого ты сделал лишь от собственного несчастья. А зачем продолжать эту негативную нить? Подумай, ведь это нить, которая может долго петлять, пока не обретёт человека, который сможет понять это и остановить. Будь им, будь этим человеком! Несмотря ни на что остановите жестокость, будь смиреннее и спокойнее!
Весь мир создан людьми, такими вот, как мы с вами, поэтому в каждом человеке есть сила что-то изменить и что-то сделать важное в жизни.

Заметка

Куда поехать в Подмосковье насладиться природной чистотой

  1. Озеро Сенеж
    Cамое крупное в Подмосковье озеро на самом деле является водохранилищем, образованным еще в начале XIX века. Искусственный водоем раскинулся среди холмов в живописной местности на окраине города Солнечногорска, в 65 км от Москвы. На берегах Сенежа разместилось множество санаториев в том числе и Дом отдыха и творчества художников «Сенеж». Местное буйство красок дикой природы давно впечатляет творческие натуры. Еще в 1898 году знаменитый русский живописец Исаак Левитан посетил село Богородское, расположенное у озера, где и написал свою знаменитую картину «Озеро. Русь». А в 10 километрах от озера находится знаменитая дом-усадьба Александра Блока – Шахматово. На Сенеже нет ни катеров, ни гидроциклов, благодаря чему вода в нем прозрачная, а рыба такая крупная. Места для отдыха много, есть песчаные пляжи.

Как добраться: на электричке с Ленинградского вокзала до ст. Подсолнечная и далее автобус № 25 до остановки «Дома художников». Или на машине по Ленинградскому шоссе до Солнечногорска — 65 км.

  1. Торбеево озеро
    Еще одно рукотворное озеро: оно образовалось благодаря плотине, перегородившей речку Вондигу. Площадь его составляет 1,5 кв. км, а максимальная глубина – 5 м. Летом озеро пользуется большой популярностью среди отдыхающих, и практически круглый год оно популярно у рыбаков. Здесь можно поймать карася, ерша, плотву, окуня, щуку. Находится озеро в 6 километрах от города. На берегу озера расположен вполне цивилизованный пляж с шезлонгами, лодками, катамаранами, тиром и закусочными. Есть автостоянка (100 рублей), вход на базу платный — 80 рублей с человека.

Как добраться: ехать нужно по Ярославскому шоссе, не заезжая в Сергиев Посад. Миновав окрестности этого города, справа увидите гладь озера и сворачивайте направо перед постом ДПС. Далее — первый поворот направо, в лес.

  1. Истринское водохранилище
    Истринское водохранилище в жару является спасением и отличным местом отдыха на воде для тысяч владельцев дач и коттеджей на Пятницком и Волоколамском шоссе. На его крупной – 22 километра в длину и 2 километра в ширину – территории можно выбрать четыре бесплатных пляжа. Самый ближний в Москве – Трусово – по совместительству и самый многолюдный. Дикий пляж у поселка Пятницы гораздо свободнее, но и добраться до него сложнее: доехать досюда можно только на машине по многочисленным ухабам. Пляж Лопотово, к которому ведет грунтовая дорога, облюбован рыбаками, ну а самый чистый из пляжей – Лыщево – расположен на территории заброшенной турбазы.

Как добраться: на электричке с Ленинградского вокзала, далее на автобусах №23, №403 до деревни Соколово, затем пешком до деревни Трусово. На автомобиле: по Пятницкому шоссе 40 км от МКАД до деревни Соколово, далее поворот на деревню Трусово.

  1. Клязьминское водохранилище
    Один из самых близких водоемов к столице – и, как следствие, один из самых популярных. Бесплатный пляжей несколько: это, во-первых, пляж в деревне Новоалександрово, расположенный возле одного из самых широких мест водоема. Второе популярное среди купальщиков место – Хлебниково, расположенное недалеко от дороги на Москву. Зона отдыха «Троицкое» великолепно подходит для досуга с детьми: здесь есть небольшой зоопарк и аттракционы, а для самых маленьких огорожен специальный лягушатник.

Как добраться: автобусы специальных рейсов к водохранилищу идут от ст. М. «Медведково» и «Петровско-Разумовская», от платформы Лианозово Савеловского направления.

  1. Можайское водохранилище
    Настоящая экологическая жемчужина Подмосковья, самое большое водохранилище в области и излюбленное место рыболовов и отдыхающих. Окружающая его природа – это громадные территории, покрытые густым смешанным лесом, плодородные поля и луга. На водохранилище запрещено пользоваться личными катерами и моторными лодками, так что вода в нем чистая и прозрачная. Экологи разрешают использовать верхний слой воды для питья. Правый берег Можайского моря очень живописный — крутой, местами обрывистый с шикарным густым лесом. Левый берег — солнечный пологий с широкими песчаными пляжами, окаймленными кудрявыми кустиками ивы. Напротив деревни Старое село на водохранилище находится очаровательный остров Гороховский. Ну а рыбаков привлекает сюда рыба, обитающая в здешних водах в царском изобилии: лещ, плотва, окунь, судак, щука, ёрш, подлещик, линь, угорь, язь, густера, уклейка, елец, голавль, окунь, налим, жерех.

Как добраться: до Можайска – электричкой от Белорусского вокзала, от вокзала Можайска автобусами на Середу.

  1. Водопад Радужный
    На высоком берегу Нары расположена целая долина красивых родников — самый высокий (высотой метров 5) образует водопад, получивший название Радужный. Водопад «Радужный» можно смело назвать чудом природы Подмосковья – место очень притягательное и спокойное. Склон горы, с которого обрушивается водопад ледяной воды, густо порос мхом. Подбираться к нему нужно крайне осторожно, цепляясь за деревья и коряги. Однако зрелище стоит того. Место это очень красивое и совершенно дикое: сюда можно смело ехать на ночь с палаткой.

Как добраться: нужно ехать по Калужскому шоссе и, не доезжая до деревни Папино и моста через Нару, свернуть направо.

  1. Песчаные дюны в Сычево
    Огромный карьер, покрытый золотистым песком, на первый взгляд напоминает не подмосковный уголок, а кусочек самой настоящей Сахары. Здесь даже встречаются пустынные карликовые растения! Летом на песчаных дюнах можно увидеть необычное зрелище: в отсутствии снега сноубордисты покоряют песчаные холмы. С самого высокого холма видно озеро с зеленой водой. Далеко внизу — шагающие экскаваторы, белый песок разложен ровными кучками. С другой стороны — карьеры с затонувшими баржами и ржавыми вышками. Вода в местных озерах пригодна для купания, а берега их вполне живописны.

Как добраться: на автомобиле: Новорижское ш., левый поворот на Сычево, далее 5 км; на электричке: с Рижского вокзала до ст. Волоколамск, далее авт. 24, 30; на автобусе: м. Тушинская, далее авт. 307.

  1. Кратовское озеро
    Старинное дачное место, в котором есть песчаные пляжи, детский городок, волейбольные площадки, кафе, лодочная станция; стоит, например, взять напрокат лодку и махнуть на середину озера, за два живописных острова, прихватив с собой корзину для пикника и надувной круг – полоскать детей за бортом. А потом всем вместе отправиться к еще одной здешней железной дороге – детской. Редкий аттракцион: маленькие вагончики и паровоз бегут по узкоколейке через сосновый бор из Кратова к станции Отдых и обратно. Кондукторами, кассирами и даже машинистами служат дети!

Как добраться: с Казанского вокзала на электропоезде Голутвинского направления до платформы Отдых или станции Кратово .

Заметка

Куда делись сиськи?

  • Главное в девушках не сиськи, а чтобы борщ готовить умела!
  • я умею готовить борщ!
  • и я умею!
  • и я тоже!
  • Ну раз так,  тогда показывайте  сиськи…

Эт я к чему, сиськи мельчают, последнее время вокруг меня тут я девушки только с маленькой грудью … Хочу девушку с хорошими сиськами!

Заметка

Нет простушкам! Выбирайте по статусу.

Человек, который уверен в собственной ценности, захочет обладать женщиной высшего типа, женщиной, которую он обожает, самой сильной и самой недоступной, потому что только обладание героиней даст ему чувство удовлетворения. Обладание незамысловатой простушки не даст ничего.

Айн Рэнд. «Атлант расправил плечи»